Buongiorno a tutti,
chiedo a voi esperti e sicuramente grandi subacquei un modo per provare a godermi questa nuova passione perché ad oggi non ci sono ancora riuscito.
come avevo detto tempo fa ho scoperto questo nuovo amore per la subacquea in un viaggio alle Maldive dove per due immersione è andato tutto diciamo molto bene mentre nella terza ho avuto un attacco di panico che non mi facevo controllare il respiro e non vedevo L ora che L immersione finisse.
tornato a casa ho fatto il corso open che ho portato a termine ma con mille difficoltà…anzi con una sola difficoltà la più importante…IL RESPIRO.
non c’è niente da fare ad ogni immersione che faccio L unica cosa che mi passa per la testa e questa idea del respirare male,del andare nel panico e tutto il resto..
certo è una cosa mentale mia lo so, ma non riesco a mandarla via.
adoro L acqua e tutto ciò che ne porta essendo cresciuto in mare e in barca.
ultimamente addirittura mi vengono i conati di vomito non appena prendo la muta per vestirmi…scendo dalla barca e ho il cuore a mille..’mi calmo per quanto riesco e scendi dalla cima ma arrivato sul fondo (10-12 metri) mi blocco e non riesco a staccarmi…ieri sono rimasto 43 minuti li fermo ad attendere che i miei compagni tornassero…facevo prove di respirazione in ogni modo..a volte andava bene a volte dal nulla mi cambiava il respiro e sentivo salire L ansia..non so di cosa non so perché giuro…
sono fumatore ok questo è già un punto a sfavore ma non so più cosa fare e soprattutto parlo con tanti sub ma a nessuno e mai successa questa cosa..
non so più come poter combattere questo fastidio che mi rovina o mi interrompe le immersioni, quando la mia voglia di immergermi batte ogni cosa..
ammetto che non sono a mio agio con L erogatore in bocca, già dalla prima volta non lo ero, ero quasi tentato di provare la gran facciale ma il problema non credo sia li..
grazie a tutti scusate lo sfogo
chiedo a voi esperti e sicuramente grandi subacquei un modo per provare a godermi questa nuova passione perché ad oggi non ci sono ancora riuscito.
come avevo detto tempo fa ho scoperto questo nuovo amore per la subacquea in un viaggio alle Maldive dove per due immersione è andato tutto diciamo molto bene mentre nella terza ho avuto un attacco di panico che non mi facevo controllare il respiro e non vedevo L ora che L immersione finisse.
tornato a casa ho fatto il corso open che ho portato a termine ma con mille difficoltà…anzi con una sola difficoltà la più importante…IL RESPIRO.
non c’è niente da fare ad ogni immersione che faccio L unica cosa che mi passa per la testa e questa idea del respirare male,del andare nel panico e tutto il resto..
certo è una cosa mentale mia lo so, ma non riesco a mandarla via.
adoro L acqua e tutto ciò che ne porta essendo cresciuto in mare e in barca.
ultimamente addirittura mi vengono i conati di vomito non appena prendo la muta per vestirmi…scendo dalla barca e ho il cuore a mille..’mi calmo per quanto riesco e scendi dalla cima ma arrivato sul fondo (10-12 metri) mi blocco e non riesco a staccarmi…ieri sono rimasto 43 minuti li fermo ad attendere che i miei compagni tornassero…facevo prove di respirazione in ogni modo..a volte andava bene a volte dal nulla mi cambiava il respiro e sentivo salire L ansia..non so di cosa non so perché giuro…
sono fumatore ok questo è già un punto a sfavore ma non so più cosa fare e soprattutto parlo con tanti sub ma a nessuno e mai successa questa cosa..
non so più come poter combattere questo fastidio che mi rovina o mi interrompe le immersioni, quando la mia voglia di immergermi batte ogni cosa..
ammetto che non sono a mio agio con L erogatore in bocca, già dalla prima volta non lo ero, ero quasi tentato di provare la gran facciale ma il problema non credo sia li..
grazie a tutti scusate lo sfogo
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