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seeonion
Liv. d'azoto virtuale: 2
Registrato: 28/08/05 13:02
Messaggi: 33
Località: milano
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 Inviato: Mer 30 Nov, 2005 21:19 pm Oggetto: ccciao |
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....io riesco a compensare ...se lo faccio bene da subito ......senza mani ho provato più volte a spiegare come faccio ma mi incarto da sola ho la bocca chiusa e mando l'aria nelle orecchie con un piccolo movimento interno ......ecco magari se qualcuno spiega a me cosa faccio sarei più consapevole !!!!!!!!!!!!! CONOSCIAMO NOI STESSI?IL NOSTRO CORPO?LE SUE INFINITE(?)POSSIBILITA?
CONOSCIAMO PIù IL NOSTRO CORPO IN QUESTA SOCIETA' TUTTA CEREBRALE?IL CORPO DETERMINA ANCHE I NOSTRI PENSIERI....scusate sto' leggendo un testo sulla bioenergetica di lowen e mi fa straparlare!!!  |
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tonyx
Liv. d'azoto virtuale: 7
Registrato: 12/09/05 21:45
Messaggi: 906
Località: genova
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| Inviato: Mer 30 Nov, 2005 21:37 pm Oggetto: Re: ccciao |
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| seeonion ha scritto: | ....io riesco a compensare ...se lo faccio bene da subito ......senza mani ho provato più volte a spiegare come faccio ma mi incarto da sola ho la bocca chiusa e mando l'aria nelle orecchie con un piccolo movimento interno ......ecco magari se qualcuno spiega a me cosa faccio sarei più consapevole !!!!!!!!!!!!! CONOSCIAMO NOI STESSI?IL NOSTRO CORPO?LE SUE INFINITE(?)POSSIBILITA?
CONOSCIAMO PIù IL NOSTRO CORPO IN QUESTA SOCIETA' TUTTA CEREBRALE?IL CORPO DETERMINA ANCHE I NOSTRI PENSIERI....scusate sto' leggendo un testo sulla bioenergetica di lowen e mi fa straparlare!!! |
 seeonion se leggi 7 topic sopra hai tutte le spiegazioni Tony |
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rostersub
Liv. d'azoto virtuale: 8
Registrato: 06/12/03 19:12
Messaggi: 1119
Località: Brianza
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| Inviato: Ven 02 Dic, 2005 11:12 am Oggetto: |
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Personalmente ho rilevato che con il crescere il numero delle immersioni ed un allenamento costante si diminuisce sensibilmente sia il livello oltre al quale bisogna compensare (x me è attorno ai 6/8mt) sia il numero di compensazioni scendendo.
mi spiego meglio, solo deglutendo riesco ad arrivare già sui 6/8 prima di sentire il bisogno di compensare..... e poi ogni 10 mt circa.... voi cosa ne dite...? va bene o no? |
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giopei
Liv. d'azoto virtuale: 10
Registrato: 23/08/04 22:20
Messaggi: 3275
Località: Loano, SV
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| Inviato: Ven 02 Dic, 2005 14:29 pm Oggetto: |
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| rostersub ha scritto: | | .... voi cosa ne dite...? va bene o no? |
Ti dico la mia, visto che all'incirca "funzioniamo" allo stesso modo.
Sono sicuro che comunque sia corretto iniziare a compensare da subito e nella maniera classica (Valsalva), senza forzare e prima di avvertirne il bisogno, per non trovarsi magari in difficoltà e all'improvviso.
Poi il fatto che l'operazione risulti praticamente automatica e semplice va tutto a nostro vantaggio, ma l'organismo oltre ad allenarsi col tempo si usura, meglio lo trattiamo e meglio è.
_________________
"Di solito non sono uno che prega, ma se sei lassù ti scongiuro,
salvami... Superman!!!"
(H. Simpson) |
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rostersub
Liv. d'azoto virtuale: 8
Registrato: 06/12/03 19:12
Messaggi: 1119
Località: Brianza
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| Inviato: Ven 02 Dic, 2005 16:49 pm Oggetto: |
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| CONCORDO... (anche se ripeto è un fatto quasi automatico....e naturalmente bisogno vuol dire che "senti" che è il momento di compensare....) |
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