Concordo che abitudini alimentari e comportamentali siano un valido aiuto a chi soffre di tal disturbo. Condivido il discorso di rana sulle capacità di adattamento sebbene con la riserva che ogni persona ha la propria attitudine e non è detto che questo meccanismo sia così scontato.
Passo in mare molto del tempo quando lavoro e un buon metodo è concentrare le proprie attenzioni ad un punto fisso come l'orizzonte o il cielo.
L'uso di farmaci dev'essere sempre minimo, temperato da buon senso e capacità di accettare un poco di sofferenza.
Buona navigazione e mari calmi a tutti
Passo in mare molto del tempo quando lavoro e un buon metodo è concentrare le proprie attenzioni ad un punto fisso come l'orizzonte o il cielo.
L'uso di farmaci dev'essere sempre minimo, temperato da buon senso e capacità di accettare un poco di sofferenza.
Buona navigazione e mari calmi a tutti
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